おつかれさまです！2017年3月5日のアトピー状況をアップします。プロトピックのリバウンドが始まってから21日目です
顔にはまだカサカサ、赤み、黄色いかさぶたがあります。
後1週間で治るか微妙です。
顔は少し進展、頭皮は順調
頬っぺたの湿疹
頬っぺたは今のところ落ち着いています。
顔は引き続きAO+MISTだけを塗っています。
プロトピックを塗っていないところあらたにカサカサになったところは新しく発生した湿疹としてキュアレアとカユピットをダブル塗りしています。
ダブル塗りすると結構効いています！
キュアレアにはウフェナマート（抗炎症成分）、カユピットにはリドカイン（痒み止め成分）という成分が入っています。
合わせて使うことでうまく機能しているのかもしれません。
アマゾンで注文していたトレンタム・クリームとトフメルが届きました。
もちろん、非ステロイドの薬です。
体の湿疹にこれらを塗ったらかなり効きました！
カユピットとキュアレアのダブル塗りよりも効きます！
体の左にはトフメル、右にはトレンタムを塗りました。
トフメルの方が少しだけ効いているような気もします。
トレンタムを塗った首の状態を見てみてください！
おでこの湿疹
おでこのカサカサは結構収まりました。
ただ、まだ赤みがあります。
赤みが引くといい感じで治りそうです。
絶対触らないぞ！と思いながらさわっちゃいます。
顔はAO+MISTだけを吹き付けています。
新しく湿疹が出だしたところはカユピットとキュアレアを塗ることにしました。
本当は何も塗らずに肌バリアを再生させたいですが、まだ時期が早いようです。
一旦肌の状態を正常に戻してから肌バリアをゆっくりと作っていこうと思います。
耳の湿疹
耳は相変わらずひどい状態です。
今も浸出液が出ています。
枕にはバスタオルを敷いて寝ましたが朝起きたら浸出液で黄色に染まっていました。
昨日は右はトレンタム、左はトフメルを塗りましたがそれでも浸出液が出ています。
今日はアマゾンで買ったポリベビーが届いたのでそれを塗ってみようと思います。
トフメルと成分が似ていますがポリベビーのほうが伸びます。
進出液がトフメルをはじいてうまく濡れませんでしたが、ポリベビーの方が塗りやすそうです。
首の湿疹
昨日は首にトレンタムを塗って寝ましたが結構効きました！
早く完治してほしいです。
頭の湿疹
頭皮のかさぶたは順調に剥がれているようです。
昨日はシャワーに入りましたがまだ白いかさぶたが残っています。
今日もシャワーに入ろうと思います。
体の他のところの湿疹
体の他のところに出ていた湿疹：
- 腕（鳥肌のようにぷつぷつと赤い湿疹がいっぱい）
- 手のひらにぽつぽつと赤い湿疹
- 背中にぷつぷつとした湿疹
はほぼ完治していましたが、ふとしたときにぽつぽつと出てきたりします。
ここにはプロトピックは塗っていないのでストレスや顔や頭の痒さに刺激されて出ているのではないかと思います。
カユピットとキュアレアのダブル塗りが効いていましたが、昨日から塗っているトフメルとトレンタムがいい感じ効いています！
体はほとんど湿疹が治りました。
唇の荒れ
唇の荒れですが、かなり良くなっています。
やっぱり他のところがよくなってくると唇もよくなってきました。
Hifu Fighterの現在のトレーニングメニュー
- 風呂は3日に一回
- シャンプーは使わない
- 石鹸（弱酸性アミノ酸系）は脇、陰部、足しか使わない
- インスタントは極力食べない
- サプリを飲む
- 10分間太陽の光を浴びながら瞑想する
- 湿疹を無駄にいじらない
- 痒すぎて寝られないときはアレグラかタリオンを飲む
- スイカズラ茶を一日最低2回飲む（New!）
- 日ごろのスキンケア
- かゆみがあるところ：トフメルとトレンタムを塗る（New!）
- かさぶたがあるところ：そのまま、保湿しない
- 赤みが出た所：トフメルとトレンタムを塗る（New!）
- 正常なところ：AO+MISTをスプレーしてからMoisturizer（New!）
湿疹と戦っている皆さん、今日も一日お疲れさまでした。
明日も頑張りましょう！
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